Antonella RAMOS 
Psychonutritionniste & Hypnothérapeute

Consultations à domicile aux alentours de Carnon (34) et à distance

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Qui suis-je?

  • Quelques mots sur moi

Sensible et empathique, c'est tout naturellement que je me suis tournée vers le métier de thérapeute. J'ai toujours été fascinée par le fonctionnement de cette fabuleuse machine qu'est notre corps et c'est ce qui m'a guidé vers l'alimentation et la nutrition. En effet, j'ai étudié à l'École de Diététique et de Nutrition Humaine (EDNH) et passé le BTS Diététique en 2018 à Montpellier. Si le corps humain me passionne et que je me tiens toujours informée des moyens d'optimiser sa santé, je n'en suis pas moins persuadée que l'esprit est tout aussi important à chérir. C'est pourquoi, je me suis rapidement penchée sur la question du comportement alimentaire et de l'impact qu'il pouvait avoir sur notre poids. 

  • Ma vision de la diététique

La majorité de mes patients souhaitent perdre du poids mais ne soupçonnent pas que leur problème réside en fait dans la relation qu'ils entretiennent avec la nourriture. L'alimentation émotionnelle est bien souvent la cause de leur surpoids et c'est ensemble que l'on chemine vers une alimentation plus équilibrée et une meilleure gestion des émotions. C'est pourquoi, je suis donc également Psychonutritionniste. Ma seule formation a été ma propre histoire car j'ai moi-même souffert de troubles du comportement alimentaires (TCA) pendant près de 15 ans. Vous l'aurez compris, je ne suis pas le genre de Diététicienne à vous mettre au régime et à vous affamer. Je suis partisante d'une alimentation saine certes, mais cela ne rime en aucun cas avec restriction, bien au contraire! D'ailleurs, si vous êtes tombés dans le cercle vicieux des régimes et ne savez plus comment vous y prendre pour perdre du poids, vous êtes à la bonne porte ;-)... N'hésitez pas à me contacter par téléphone si vous souhaitez en savoir un peu plus sur ma façon de travailler.